Seksualiteit is persoonlijk en kan in verschillende levensfasen en omstandigheden veranderen. Soms ontstaan er vragen, onzekerheden of problemen die het moeilijk maken om seksualiteit te beleven op een manier die voor jou werkt.
Wat houdt seksuologische counseling in?
Seksuologische counseling biedt een veilige en laagdrempelige ruimte om hierover te praten. Samen onderzoeken we wat er speelt, waar u behoefte aan heeft en wat u zou willen veranderen. Daarbij is aandacht voor de lichamelijke, psychologische en relationele aspecten van seksualiteit.
In de seksuologische counseling kijken we samen naar wat jij nodig hebt om seksualiteit en intimiteit op een prettige en passende manier te ervaren. Ik combineer verschillende werkwijzen, waaronder psycho-educatie, lichaamsgericht werken en interventies vanuit de cognitieve gedragstherapie. Ook wordt er gekeken naar de invloed van relaties, communicatie en de context op seksualiteit vanuit een systeemtherapeutisch kader.
Waarvoor kunt u bij mij terecht?
Mijn doel is om een openhartige en ongedwongen sfeer te creëren, waarin alles gezegd mag worden en niets gek is. U kunt bij mij terecht met alle vragen of zorgen over seksualiteit en intimiteit, zoals:
- Praten over seks of communiceren over wensen en grenzen
- Spanning, teleurstelling, frustratie of angst bij seks
- (Verminderd) seksueel verlangen
- Verschillen in seksueel verlangen binnen een relatie
- Opwinding
- Erectieproblemen
- Vroegtijdig orgasme
- Moeite met het krijgen van een orgasme
- Pijn bij seks
- Vaginisme
- Het eigen lichaam en zelfvertrouwen
- Seksuele identiteit
- Masturbatie
- Porno
- Kinks
- Gevoelens van schuld, schaamte of geheimen
- Opnieuw plezier terugvinden na een vervelende ervaring
Mensen van alle genderidentiteiten en vormen van seksuele oriëntatie zijn van harte welkom bij mij. Ook vind ik het belangrijk om een veilige en inclusieve omgeving te zijn waarin LHBTIQAN+-gerelateerde thema’s besproken kunnen worden.
Soms blijkt tijdens de behandeling dat ik geen passende hulp kan bieden, bijvoorbeeld wanneer er sprake is van verslavingsproblematiek, (ernstig) onverwerkt seksueel trauma, of psychose. In dit geval help ik u graag verder in het zoeken van een oplossing door samen te kijken naar een passende verwijzing.